哪些诱因可引发痛经？

　　哪些诱因可引发痛经？很多女性反应，之前月经都没有产生痛经，怎样这次却出现了痛经，是否是产生了很严重的妇科疾病。其实，这是过于紧张的想法。痛经的诱因很多，但是否是所有的痛经都是由于妇科病1起的。而且，偶尔的痛经表现，1般是由于触发了痛经诱因致使的。那末，哪些诱因可引发痛经？

　　可致使女性痛经的缘由很多，但根据不同的痛经症状有不同的病发缘由，也就有不同的预防痛经的方法。原发性痛经大部份与精神或心理因素有关，可能由于精神压力大，紧张，伤心，环境变化等情况致使，有些女性在经期喝凉水、淋雨或过度进食冷饮的情况下，可能致使痛经的产生，这类情况下，女性1定要调剂好自己的心态，同时注意平淡饮食，不要吃辛辣或生冷的食品。

　　哪些诱因可引发痛经？对继发性痛经，那所引发的诱因就比较多了。致使继发性痛经的缘由有很多，如妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，这些疾病可引发痛经，或还伴随其他的症状，这个时候女性不要仅仅关注痛经，应去医院进行全面的检查，看是不是存在生殖系统的器质性病变，这些情况都可能致使女性不孕症的产生。

　　还有，由于女性朋友的生活出现不良习惯，可致使痛经。比如：人流手术、引产手术等妇科手术后，还有月经期同房的话，可能致使子宫内膜碎片随着经血逆流至输卵管或盆腔等多个部位，致使子宫内膜异位症，引发痛经，有些还可致使不孕症，所以女性如果暂时不准备要宝宝，1定要注意避孕，避免屡次人流，经期时1定要制止同房。

　　哪些诱因可引发痛经？固然，饮食也是痛经的常见诱因。要减缓痛经，女性1定要注意平时避免吃刺激性的食品，特别是在月经期，如咖啡、茶、烟酒等，同时不要吃冷冻的食品，平时注意锻炼身体，增强抵抗力，注意生活卫生和经期卫生，1旦发现身体有甚么不舒服应及时去医院检查。

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