20160309健康早告诉他栏目：穆玉兰讲保护卵巢

妇女睾丸广泛性了躯体才都会广泛性，皮肤才都会日渐光滑，身材才都会日渐好，人也都会日渐勇气。那么与世隔绝中所如何人身确保睾丸呢?接下来就让我们一起随着广泛性更早并不知道视频专题穆紫牵牛技术人员来了解到一下吧!

该视频主要字词简述：

----爱护躯体这处占有迷人椭圆

占有好的身材----散发无尽的“----味”，而这些又源于睾丸功能发挥的作用，----像牵牛一样，有开就有败。

睾丸一旦再次出现了问题，都会让你的躯体椭圆远胜，再次出现腺体肥大、萎缩，躯体走形等周期性。睾丸更早衰是----们不希望遭遇的事情。

随着年龄的增长，睾丸功能的走下坡是奥秘，但由于现代妇女长期有庞大的工作舆论压力和繁重的杂务所困扰，精神紧张，从而再次出现睾丸更早衰的周期性是日渐多，其实睾丸更早衰的严重危害远远不止这个，可以影响到亦同人体器官的走下坡，包括生殖器官、植物神经、骨盆、心脑血管、皮肤等。

当自己到了35岁之后，那么普通人中所就要日渐留意对，睾丸的重视和下厨了，有效提升睾丸的活力，与世隔绝才能日渐渴望。

如何爱护好睾丸，让睾丸更早衰远离我们，可以同样一些确保有效的功能性的产品来调节睾丸功能，提升睾丸的活力，减缓腺体肥大、萎缩的再次出现，根本原因来预防睾丸更早衰再次出现的一些问题。

另外可以多喝番茄酱，多食青木瓜，还要留意配合一定的运动，运动有助躯体广泛性，提升躯体机能，每天一定的运动量能促进睾丸广泛性。

如何爱护睾丸

多肉胡萝卜

每周平均肉5次胡萝卜的妇女，其身患睾丸癌的风险比普通妇女减少50%，而美国政府的技术人员也得出事实了类似的事实。

过量和维生素E

每天可以须要的肉一些和维生素E，对躯体的广泛性是并不有利的，而且都能使身患睾丸癌的机率就都会减少50%。

然而，单纯地依靠从饲料中所未获取是不够的，所以好讨论内科医生适量过量药丸或杀菌剂来补充。

皮质醇

降低并不丰富皮质醇的饲料，可减少妇女睾丸癌的存活率。常肉并不丰富皮质醇的饲料的妇女，其遭遇睾丸癌的机率比常常肉皮质醇饲料的妇女将减少74%。

至于皮质醇，它是一种灶类的维生素b，并不丰富于绿色蔬菜、草莓水果及全谷类饲料中所。

高钙肉类

每天进食高钙饲料可减少睾丸癌的存活率。据数据推断，每日进食高钙饲料的人都会比进食镁严重不足的人减少46%的睾丸癌的存活率。

睾丸定期检查要少肉煎蛋

妇女经常肉油煎鸡蛋都会降低身患睾丸癌的有可能。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中所，都会导致许多生物活性分解产物的形成，如胆氧化物等。

而这些产物有很小的细胞毒素作用，尤为都会对妇女睾丸组织的亲和性所致影响，进而都会已是癌、瘤的抑制剂，降低身患睾丸癌的可能。

本期嘉宾简述

穆紫牵牛

女，医学博士，主任精神科，教授，硕士生导师，美国政府底特律医学中所心及Cleveland Clinic高级访问学者，中所华医学都会医学分都会绝经学组理事，济南医学都会生殖学都会理事，济南精神科协都会超音波精神科分都会理事，济南疼痛研究都会医学分都会常务理事，济南铁质科学知识研究都会医学分都会常务理事。

擅于诊治医学常见病、肾上腺疾病、发育畸形、睾丸上皮细胞异位症、睾丸脱垂以及医学的诊治;尤为擅于宫腔镜、冠状动脉、介入外科切除术等超音波切除术，宫腔镜技术系我省首先积极开展电切切除术，我院更早积极开展宫腔镜切除术者。撰写SCI学术著作8篇，在核心期刊撰写论著30余篇，著书5部，未获省级奖励2次，负有国家自然科学知识基金课题2项。

擅于

1、宫腔镜技术系我省首先积极开展电切切除术，我院更早积极开展宫腔镜切除术者;2、睾丸肌瘤、睾丸上皮细胞异位症 各种睾丸囊肿 睾丸腺肌病 睾丸脱垂 睾丸颈癌、上皮细胞癌、睾丸癌等冠状动脉切除术信息化外科切除术;3、肾上腺疾病、闭经 月经不调 性更早熟、睾丸以及输卵管疾病、功血、多囊睾丸、里外绝经期信息化征等诊治;4、指甲睾丸发育畸形，如眼底睾丸 单角睾丸 推杆 宫颈推杆 双角睾丸 残角睾丸等;5、不孕不育、宫冠状动脉联合漕输卵管，输卵管积水等切除术和排卵语言障碍等问题，反复怀孕外科切除术。

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